Verstopfung lässt sich auch mit natürlichen Mitteln behandeln. Eine Ernährungsberaterin verrät drei davon. Es handelt sich dabei um Lebensmittel, die Sie wahrscheinlich schon in Ihrer Küche haben. Sie müssen nicht lange suchen.
Verstopfung ist eine Darmerkrankung, die im Alltag schwer zu behandeln ist. Sie geht oft mit mehr oder weniger starken Bauchschmerzen einher. Es gibt Medikamente, die helfen, aber auch natürliche Lösungen. Die Ernährungsberaterin Flore Dumas, besser bekannt als happydiet.therapy, stellt Ihnen drei davon vor. Dabei handelt es sich um Lebensmittel, die – anders als Flohsamen (die wir in einem früheren Artikel besprochen haben) – leichter erhältlich sind, da sie bereits in unseren Küchen vorhanden sind.
1. Gieße das alte Gel in den Darm, verwende die Kiwi.
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