Viele Menschen mit Schleim im Hals leiden tatsächlich an stillem Säurereflux, auch bekannt als GERD oder LPR.
Wenn Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt, reizt sie die Schleimhaut. Der Körper reagiert darauf mit der Produktion von vermehrtem Schleim, um das Gewebe zu schützen.
Mögliche Symptome sind:
Schleim nach dem Essen
Häufiges Räuspern
Ein bitterer Geschmack im Mund.
Ein Kloß im Hals
Manchmal treten keine Sodbrennen auf, sodass Betroffene nicht erkennen, dass Reflux die Ursache ist. 
Allergien und Umweltreizstoffe:
Wenn der Körper auf Allergene wie beispielsweise … reagiert …
Staub
Pollen
Gussform
Tierhaare
Das Immunsystem produziert Substanzen, die Entzündungen hervorrufen und die Schleimproduktion erhöhen.
Auch Luftverschmutzung oder Zigarettenrauch können die Atemwege reizen und zu anhaltendem Schleim führen.
Dehydrierung und trockene Luft
Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass zu wenig Wasser trinken dazu führen kann, dass der Schleim zähflüssiger wird und sich schwerer abhusten lässt.
Trockene Luft (insbesondere durch Heizung oder Klimaanlage) kann auch dazu führen, dass Schleim zähflüssig wird und sich im Rachen ansammelt.
Wenn sich Schleim verdickt, kann es so aussehen, als würde er nie verschwinden, obwohl der Körper normale Mengen produziert.
Einfache Wege, Schleim zu reduzieren.
Wenn Sie unter anhaltendem Schleim leiden, können Ihnen diese Gewohnheiten helfen:
Trinken Sie mehr Wasser.
Nutzen Sie Dampfinhalationen.
Reduzieren Sie den Konsum von sehr scharfen oder fetthaltigen Speisen.
Behandeln Sie Allergien.
Vermeiden Sie Rauchen und Luftverschmutzung.
Behandeln Sie Sodbrennen, falls vorhanden.
Wichtig: Suchen Sie einen Arzt auf, wenn der Schleim länger als 3 Wochen anhält oder von Fieber, Brustschmerzen oder Blutverlust begleitet wird.
