Tun Sie Folgendes:
- Bringen Sie das Wasser zum Kochen.
- Ingwer und Nelken hinzufügen.
- 10–15 Minuten köcheln lassen.
- Das Getränk abseihen und etwas abkühlen lassen.
- Bei Bedarf mit Honig und Zitrone würzen.
Alternative: Kaltaufguss (wie abgebildet)
Ich möchte eine ähnliche Variante wie die in der Flasche zubereiten:
Zutaten:
- Geschnittener frischer Ingwer
- 1 EL Nelken
- Wasser
- (Optional) Minze oder Zitrone
Tun Sie Folgendes:
- Die Zutaten in eine Flasche oder ein Glas geben.
- Mit Wasser füllen.
- 12–24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
- Tagsüber als erfrischendes Getränk genießen.
Mögliche gesundheitliche Vorteile
Dieses Getränk kann:
- Unterstützen Sie das Immunsystem
- Linderung von Erkältungssymptomen
- Fördert die Verdauung
- Sorgt für einen natürlichen Energieschub
Wichtig zu beachten
- Dies ist ein Hausmittel, kein Medikament.
- Übermäßiger Nelkenkonsum kann den Magen belasten.
- Personen mit Vorerkrankungen oder die Medikamente einnehmen, sollten einen Arzt konsultieren.
