Apfel-Zimt-Wasser wirkt harntreibend, verdauungsfördernd und sättigend, sodass wir zwischen den Mahlzeiten weniger essen. Fett wird dadurch weniger resistent und kann leichter verbrannt werden.
Zutaten: 1 Liter Wasser, 2 Bio-Äpfel, 2 Zimtstangen, Saft von 1 frisch gepressten Zitrone.
Die Äpfel waschen, in Spalten schneiden und zusammen mit Zitronensaft und Zimt in Wasser geben. Einige Stunden im Kühlschrank ziehen lassen, damit die Aromen freigesetzt werden. Immer vor den Mahlzeiten trinken.
