Lernen Sie Dr. William Li kennen, einen weltbekannten Arzt, Forscher und Gründungspräsidenten der Angiogenesis Foundation, einen Absolventen der Harvard University. Seine Arbeit hat zur Entwicklung von mehr als 40 von der FDA zugelassenen Therapien und Geräten für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Wundheilung und Sehverlust geführt.
Er ist außerdem Autor des New York Times-Bestsellers „Eat Well to Heal“ und hat kürzlich ein neues Buch veröffentlicht: „Eat to Beat Diet: Burn Fat, Heal Your Metabolism, and Live Longer“, das noch nicht ins Französische übersetzt wurde.
Nahrung als Medizin:
Laut Dr. William Li wirkt unsere Ernährung wie eine dreimal tägliche Chemotherapie. Seine Forschung zeigt, dass unsere Ernährung für 30 bis 35 Prozent der durch Umweltfaktoren verursachten Krebserkrankungen verantwortlich ist. Es ist außerdem erwiesen, dass sich in unserem Körper ständig mikroskopische Tumore entwickeln. Autopsiestudien belegen, dass fast 40 Prozent der Frauen zwischen 40 und 50 Jahren mikroskopischen Brustkrebs, 50 Prozent der Männer zwischen 50 und 60 Jahren mikroskopischen Prostatakrebs und nahezu 100 Prozent von uns bis zum 60. Lebensjahr mikroskopischen Schilddrüsenkrebs entwickeln.
Ernährung ist daher eine der wirksamsten Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge. Dreimal täglich zu essen, hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit. Durch den Verzehr einer Vielzahl gesunder Lebensmittel können wir unseren Stoffwechsel deutlich verbessern, Körperfett reduzieren, den Taillenumfang verringern und Stoffwechselparameter wie Blutzuckerspiegel und Insulinempfindlichkeit optimieren.
Die genauen Garzeiten finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf den Button „Öffnen“ (>) – und vergessen Sie nicht, dieses Rezept mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen!
