Vorsichtsmaßnahmen und Tipps
Verwenden Sie immer gemahlene Leinsamen: Ganze Samen werden nicht gut verdaut und sind oft wirkungslos.
Trinken Sie viel Wasser: Ballaststoffe binden Wasser, achten Sie also darauf, ausreichend hydriert zu bleiben.
Achten Sie auf die Menge: Diese Mischung ist gesund und nährstoffreich. Ein bis zwei Portionen täglich genügen zum Abnehmen.
