Cassia-Zimt: Ein Gewürz, das mit Vorsicht zu genießen ist.
Sein Cumarin-Gehalt wirkt abführend, doch Vorsicht: Übermäßiger Verzehr kann leberschädigend sein. Eine Prise in einem heißen Getränk oder auf einem Kuchen genügt, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.
Ginkgo biloba: der Baum der Hirndurchblutung
Dieses pflanzliche Präparat verbessert die Mikrozirkulation und scheint die Aktivität von Thrombin, einem Schlüsselenzym der Blutgerinnung, zu reduzieren. Es sollte unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, insbesondere von älteren Menschen.
Bromelain: Das
Gesundheitsgeheimnis der Ananas. Dieses wenig bekannte Enzym, das in frischen Früchten vorkommt, wirkt entzündungshemmend und kann die Blutgerinnung fördern. Ein weiterer Grund, diese tropische Frucht zu genießen!
