Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen für 30 % aller vorzeitigen Todesfälle verantwortlich und stellen die häufigste Todesursache dar. Diese Erkrankungen zeigen nicht immer Frühwarnzeichen, und manche Symptome sind sehr schwer zu erkennen.
Es ist daher wichtig, auf die Herzgesundheit zu achten, indem man sich bewusst ernährt und einen aktiven Lebensstil pflegt. In diesem Artikel stellen wir acht Anzeichen vor, die auf ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hindeuten können.
1 – Schnarchen und Schlafapnoe
Bei Schlafapnoe ist das Risiko eines Herzinfarkts dreimal höher als normal. Grund dafür ist, dass Schlafapnoe durch den erhöhten Druck auf die Lunge die rechte Herzkammer schädigen kann.
2 – Plötzliche Erschöpfung
