Der Blumenkohl, der alle verrückt macht! Niemand kennt dieses Rezept! Günstig und einfach.

Zutaten

Für den gerösteten Blumenkohl:

  • 1 großer Blumenkohl (ca. 900 g), in mundgerechte Röschen geteilt
  • 2 Esslöffel (30 ml) Olivenöl oder Pflanzenöl
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Teelöffel Kurkumapulver
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer

Für die Honig-Soja-Glasur:

  • 3 Esslöffel (45 ml) Sojasauce (oder Tamari für eine glutenfreie Variante)
  • 2 Esslöffel (30 ml) Honig
  • 1 Esslöffel (15 ml) Apfelessig
  • 1 Teelöffel frisch geriebener Ingwer
  • 1/2 Teelöffel Kurkuma (für eine extra goldene Farbe)
  • Optional: 1/2 Teelöffel Chiliflocken für mehr Schärfe

Zur Dekoration:

  • 2 Esslöffel frisch gehackter Koriander oder Petersilie
  • 1 Esslöffel Sesamsamen (weiß oder schwarz)
  • 2 Frühlingszwiebeln, in dünne Ringe geschnitten.

 

Vorbereitung

 

Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetzt.