Zutaten für den Darmreinigungs-Smoothie : 300 Gramm Spinat, 3 Bio-Äpfel, 2 Handvoll Petersilie, 1 Gurke und 2 Gläser Mineralwasser.
Alle Zutaten glatt pürieren. Vor dem Frühstück trinken, um den Darm zu reinigen, Verstopfung zu lindern und Blähungen zu reduzieren.