Vorbereitung:
Schälen Sie alle Knoblauchzehen und zerdrücken Sie sie leicht.
Gib sie in ein sauberes Glasgefäß.
Gießen Sie den Honig über den Knoblauch, bis er vollständig bedeckt ist. Der Honig dient als Konservierungsmittel.
Verschließen Sie das Glas und lassen Sie es mindestens 24 Stunden (oder bis zu 2 Wochen) an einem kühlen, dunklen Ort stehen.
So nehmen Sie es ein:
Nehmen Sie bei Bedarf mehrmals täglich einen Teelöffel des Sirups ein. Sie können auch die Knoblauchzehen aus dem Glas essen.
4. Knoblauchkapseln (geruchlose Alternative):
Falls der Geschmack unerträglich ist, erhalten Sie gereifte Knoblauchkapseln oder Knoblauchöl in Apotheken oder Reformhäusern. Beachten Sie die Anweisungen des Herstellers.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen
Starker Geschmack und Atem: Dies ist die häufigste Nebenwirkung.
Magenbeschwerden: Bei manchen Menschen, insbesondere auf leeren Magen, kann es zu Sodbrennen oder Unwohlsein kommen.
Verdünnt das Blut: Knoblauch hat eine natürliche blutverdünnende Wirkung. Verzehren Sie ihn nicht in großen Mengen, wenn Sie blutverdünnende Medikamente (wie Warfarin) einnehmen oder sich einer Operation unterziehen müssen.
Wechselwirkungen: Kann Wechselwirkungen mit einigen HIV-Medikamenten hervorrufen. Fragen Sie Ihren Arzt.
Allergie: Knoblauchallergie ist zwar selten, existiert aber.
Schwangerschaft und Stillzeit: In kulinarischen Mengen ist es unbedenklich, die medizinische Anwendung in hohen Dosen sollte jedoch mit einem Fachmann besprochen werden.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass
Knoblauch ein wunderbares natürliches Antibiotikum ist, das ein großartiger Helfer bei der Vorbeugung und Linderung leichter Symptome von Atemwegs-, Verdauungs- und Hautinfektionen sein kann.
Bei einer bestätigten oder schweren bakteriellen Infektion sollten Sie jedoch unbedingt einen Arzt aufsuchen und die von ihm verschriebene Antibiotikatherapie befolgen. Knoblauch kann dabei hilfreich sein, ist aber nicht die alleinige Lösung.
Ich hoffe, das ist Ihnen eine große Hilfe.
