Sie stehen ganz ruhig da, als plötzlich … sich alles dreht. Dieses unerwartete und unangenehme Schwindelgefühl betrifft viele Menschen. Wussten Sie aber, dass die Ursache so klein wie ein Sandkorn sein kann? In manchen Fällen sind winzige, gelöste Kristalle im Innenohr dafür verantwortlich. Die gute Nachricht: Es gibt einfache, natürliche und wirksame Methoden, um diese Beschwerden zu lindern.
Was passiert eigentlich in unserem Innenohr?
In unseren Ohren, genauer gesagt im Vestibulum, befinden sich Kalziumkarbonatkristalle, die sogenannten Otolithen. Ihre Aufgabe? Sie helfen dem Körper, Bewegungen wahrzunehmen und das Gleichgewicht zu halten. Sie arbeiten mit Sinnesorganen zusammen, ähnlich wie Lagesensoren.
Manchmal wandern diese Kristalle jedoch an Stellen, wo sie nicht hingehören. Dadurch erhält das Gehirn widersprüchliche Informationen, sodass es sich anfühlt, als würde sich der Raum drehen, obwohl alles stillsteht. Dies nennt man gutartigen Lagerungsschwindel (benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel, BPPV).
Warum bewegen sich diese Kristalle?
Mehrere Faktoren können zu diesem Ungleichgewicht beitragen:
