Sichtbare Anzeichen
17. Schäumender Urin
Wenn Sie eine anhaltende, dicke, weiße Schaumschicht in Ihrem Urin bemerken, ähnlich dem Schaum auf einem Bier, könnte dies ein Warnsignal sein. Häufig bedeutet dies, dass ein Protein namens Albumin aus dem Blut in den Urin gelangt. Normalerweise sind die kleinen Filter in Ihren Nieren, die Glomeruli, zu eng für große Proteine wie Albumin. Sind diese Filter jedoch beschädigt, können sich Öffnungen bilden, durch die Albumin austreten kann. Albumin hat seifenartige Eigenschaften, weshalb es Schaum bildet.
16. Schwellung (Ödem)
Um Schwellungen festzustellen, drücken Sie Ihren Daumen etwa 5 Sekunden lang sanft gegen Ihr Schienbein. Bleibt eine Delle zurück, spricht man von einem Grübchenödem. Dieses kann auftreten, wenn die Nieren nicht richtig funktionieren und Albumin über den Urin ausgeschieden wird. Ein niedriger Albuminspiegel im Blut bedeutet, dass weniger Flüssigkeit in den Blutgefäßen zurückgehalten wird. Diese Flüssigkeit kann dann ins Gewebe austreten und Schwellungen verursachen, häufig in den Beinen, Füßen oder um die Augen. Langes Stehen kann zwar leichte Schwellungen hervorrufen, die über Nacht wieder verschwinden, doch anhaltende oder sich verschlimmernde Schwellungen, insbesondere um die Augen, können auf eine Nierenerkrankung hinweisen.
15. Häufiges Wasserlassen in der Nacht (Nykturie)
Entgegen dem Mythos, dass häufiges Wasserlassen auf gesunde Nieren hindeutet, ist die Fähigkeit, den Urin zu konzentrieren, entscheidend. Diese Fähigkeit geht bei Nierenproblemen verloren. Wenn Sie nachts mehrmals aufstehen müssen, um Wasser zu lassen (Nykturie), kann dies ein frühes Anzeichen einer Nierenerkrankung sein.
14. Halb-und-halb-Nägel
Betrachten Sie Ihre Nägel. Normalerweise ist der Nagelansatz (die Lunula) heller. Bei manchen Menschen mit chronischer Nierenerkrankung ist jedoch die obere Hälfte des Nagels rosa oder braun, während die untere Hälfte weiß ist. Diese Nägel werden als „Halb-und-Halb-Nägel“ bezeichnet. Obwohl die genaue Ursache unbekannt ist, besteht ein starker Zusammenhang mit Nierenproblemen.
