Ich esse Tag und Nacht Gemüseeintopf und nehme schnell ab. Ein kalorienarmes Rezept!

1. **Vorbereitung im Backofen:**
– Backofen auf 180 °C (350 °F) vorheizen.  🔥
2. **Gemüsezubereitung:**
– Brokkoli, rote, gelbe und orange Paprika, Karotten, Zucchini, Kirschtomaten und Knoblauch in einer großen Schüssel vermengen.  🌶️🥒🍅
3. **Zubereitung der Käsesauce:**
– In einer anderen Schüssel fettarmen Käse, fettarme Milch, Eier, Salz, Pfeffer, getrocknetes Basilikum und Oregano verrühren.  🧀🥛🥚🌿
4. **Auflaufform vorbereiten:**
– Eine Auflaufform leicht mit Öl einfetten oder mit Backfett bestreichen.  🧴
– Gemüse in die Auflaufform geben.  🍲
– Die vorbereitete Käsesauce gleichmäßig über das Gemüse gießen.  🧀
5. **Zubereitung:**
– Im vorgeheizten Backofen 25–30 Minuten backen, bis das Gemüse weich und die Oberfläche goldbraun und blubbernd ist.  🔥
6. **Servieren:**
– Das Gulasch vor dem Servieren einige Minuten abkühlen lassen.  🍽️
Guten Appetit!

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