1 Tasse Wasser,
3 Nelken
, ½ Teelöffel Kurkuma,
eine Prise schwarzer Pfeffer ,
Honig nach Geschmack.
Zubereitung:
5 Minuten köcheln lassen, abseihen, süßen und heiß trinken. Am besten morgens einnehmen, um die Entgiftung und die Durchblutung zu fördern.
Vorsichtsmaßnahmen:
Nelkentee sollte in Maßen genossen werden (eine Tasse täglich ist in der Regel ausreichend).
Bei einer Nelkenallergie ist von der Einnahme abzuraten.
Personen mit Lebererkrankungen oder die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten vor regelmäßigem Gebrauch einen Arzt konsultieren.
