Heutzutage leiden viele Menschen unter Übergewicht und Adipositas, bedingt durch Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung. Beide Probleme zu bekämpfen ist schwierig, aber nicht unmöglich, und es gibt verschiedene Möglichkeiten, die überflüssigen Pfunde loszuwerden.
Viele von uns sind ständig auf der Suche nach effektiven Diäten zum Abnehmen, aber leider ist das verfügbare Material sehr umfangreich und oft verwirrend.
Das untenstehende Rezept ist für eine „ Wundersuppe “, die 1988 von einigen Ärzten des Loma Linda Hospitals in Kalifornien entwickelt wurde.
Die Suppe wurde Patienten mit Herzerkrankungen und Übergewicht gegeben, die vor einer Operation abnehmen mussten. In den Jahren erfreute sie sich großer Beliebtheit und wurde auch außerhalb von Krankenhäusern zu einem bekannten Rezept.
Diese Diät besteht aus einem siebentägigen Plan, in dessen Verlauf der Körper einen Reinigungsprozess durchläuft und alle schädlichen Giftstoffe ausscheidet. Sie basiert auf dem Verzehr von Gemüse, Obst, Fleisch und der Suppe selbst.
Bevor wir Ihnen alle Zutaten und die Rezeptanleitung vorstellen, denken Sie bitte daran, dass diese Diät nur bei Bedarf und nicht länger als sieben Tage durchgeführt werden sollte. Bei zu langer Anwendung liefert sie nicht alle Nährstoffe, die unser Körper für einen optimalen Zustand benötigt.
