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Zutaten :
1/2 Kopf Rotkohl (grob gehackt) – Reich an Anthocyanen und stark entzündungshemmenden Verbindungen.
1 Tasse frische oder gefrorene Blaubeeren – Reich an Antioxidantien.
2 Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten – Für eine tiefviolette Farbe und einen spritzig-erfrischenden Geschmack.
4-5 Tassen Wasser
1/2 Tasse frischer Zitronensaft
Süßungsmittel nach Geschmack: 3-4 Esslöffel roher Honig (oder verwenden Sie Ihr bevorzugtes flüssiges Keto-Süßungsmittel, um es kohlenhydratfrei zu machen).
Zum Servieren: Eiswürfel, Zitronenscheiben und frische Minzblätter.