Zubereitung:
Wasser zum Kochen bringen, Nelken hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen. Zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Nach Belieben süßen und heiß genießen.
2. Nelkentee mit Zimt und Ingwer (zur Linderung von Erkältungen)
Zutaten:
1 Tasse Wasser,
3 Nelken,
1 kleines Stück frischer Ingwer,
1 Zimtstange,
Honig und Zitrone nach Geschmack.
Zubereitung:
Alle Zutaten 10 Minuten köcheln lassen, abseihen und heiß servieren. Ideal zur Linderung von Erkältungsbeschwerden oder bei saisonalen Veränderungen.
3. Nelken- und Kamillentee (zur Entspannung)
